Thực đơn hàng ngày

'Food Planner - thực đơn hàng ngày' là một ứng dụng miễn phí giúp bạn lập kế hoạch các bữa ăn hàng tuần dễ dàng hơn. Nó cho phép bạn lập kế hoạch các bữa ăn hàng ngày của mình cho tuần hiện tại và tất cả các tuần trong tương lai một cách đơn giản. Bạn cũng có thể kiểm tra kế hoạch bữa ăn của mình từ những tuần trước.

Bên cạnh đó có một danh sách mua sắm được tích hợp sẵn và danh sách các nguyên liệu ở nhà của bạn.

Bạn có muốn thiết lập các quy tắc như 'thứ hai là ngày gà' hoặc 'bạn phải ăn ít nhất 1 bữa ăn chay một tuần', không có vấn đề. Ứng dụng này cho phép bạn thiết lập số lượng quy tắc bữa ăn không giới hạn.

Không phải lúc nào bạn cũng phải mở ứng dụng để kiểm tra bữa ăn của mình. Bạn có thể thiết lập thông báo cho các bữa ăn hoặc thực đơn trong ngày và thực đơn của ngày hôm sau.

Đây là một công cụ tiện dụng cho cả gia đình nhỏ và lớn để quản lý lịch thực đơn hàng tuần và kế hoạch bữa ăn của họ.

Lập kế hoạch thực đơn hàng ngày

★ Vuốt để chuyển đến tuần tiếp theo hoặc tuần trước

★ nhấp chuột ngắn vào một bữa ăn để nhập thông tin chi tiết. Mọi thứ là tùy chọn.

★ Nhấn lâu vào một bữa ăn để chuyển nó sang một ngày khác hoặc hoán đổi nó với một bữa ăn khác

★ Xác định danh mục cho bữa ăn. Chúng có thể được sử dụng trong các quy tắc bữa ăn

★ Tìm kiếm trên internet cho các công thức nấu ăn và lưu chúng

★ Chọn một thành phần từ danh sách được tải trước hoặc tự do nhập một thành phần có calo và GI (chỉ số đường huyết)

★ Nếu bạn không muốn xem bữa sáng, bữa trưa hoặc bữa tối, bạn có thể ẩn một hoặc nhiều trong số chúng trong cài đặt

★ Tất cả các bữa ăn đều được lưu trong bộ nhớ nên bạn không phải lúc nào cũng phải nhập tên đầy đủ mà chỉ cần chọn từ danh sách

★ Chia sẻ kế hoạch bữa ăn của bạn với bạn bè hoặc gia đình

★ Ngoài ra còn có thêm một danh sách các bữa ăn khi chưa biết ngày. Bạn cũng có thể hoán đổi và di chuyển các bữa ăn này.

★ Lên kế hoạch ăn nhẹ

Danh sách mua sắm

★ Quản lý việc mua sắm của bạn với danh sách mua sắm được tích hợp sẵn (biểu tượng trên cùng bên phải)

★ Quét thành phần dựa trên mã vạch

★ Tùy chọn vào cửa hàng

★ Tùy chọn lọc trên cửa hàng

★ Nếu bạn xóa một mục khỏi danh sách bằng một cú nhấp chuột, nó vẫn hiển thị miễn là danh sách mở

★ Nếu bạn nhấp hai lần vào nút loại bỏ, mặt hàng mua sắm sẽ ngay lập tức bị xóa khỏi danh sách

★ Chia sẻ danh sách mua sắm với v.d. đồng nghiệp

Thành phần ở nhà

★ Bên cạnh danh sách mua sắm, bạn cũng có thể quản lý các thành phần của mình ở nhà.

★ Quét thành phần dựa trên mã vạch

★ Có thể được tìm thấy trong tab bên cạnh danh sách mua sắm

★ Xác định thành phần + số lượng của bạn

★ Số lượng có thể chỉnh sửa bằng cách nhấp vào nó

Quy tắc bữa ăn

★ Thiết lập các quy tắc mặc định, ví dụ: bữa tối thứ sáu luôn luôn là gà

★ Thiết lập quy tắc tối thiểu / tối đa, ví dụ: ăn chay ít nhất một lần một tuần

★ Các quy tắc có thể được xác định cả trên các bữa ăn cụ thể hoặc các loại bữa ăn

Thông báo

★ Thiết lập thông báo cho các bữa ăn / thực đơn của ngày hiện tại và ngày hôm sau

Khác

★ Chia sẻ ứng dụng với bạn bè hoặc gia đình của bạn

★ Thay đổi màu nền

Câu chuyện của tôi:

Bạn gái của tôi và tôi đã lên kế hoạch cho bữa ăn được một thời gian. Chúng tôi đã tìm kiếm và ứng dụng nhưng chúng tôi không tìm thấy ứng dụng nào đáp ứng được nhu cầu của chúng tôi. Tôi không có kinh nghiệm phát triển ứng dụng hồi đó, tuy nhiên tôi là một nhà phát triển chuyên nghiệp. Vì vậy, tôi quyết định thử và đây là kết quả. Tôi và bạn gái đã dùng được một thời gian rồi và bây giờ tôi xin chia sẻ với mọi người và hy vọng sẽ giúp được nhiều gia đình trong việc lập kế hoạch ăn uống.

Ai nên sử dụng ứng dụng này

Không quan trọng nếu bạn có kế hoạch cho một gia đình nhỏ hay lớn; nếu bạn theo chế độ ăn keto, palo, whole30 hoặc thuần chay; ứng dụng này rất linh hoạt và có thể đáp ứng nhu cầu của bạn. Nếu không, bạn luôn có thể để lại đề xuất từ ​​bên trong ứng dụng (menu trên cùng bên trái -> Phản hồi).